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2月の入荷本

2024/01/01
2月の入荷本
今月の入荷本は、



『ストレスフリー超大全』樺沢紫苑 著 

心と体を楽にさせてストレスを減らす方法を精神科医が科学的に教えてくれる本です。
分厚いですが可愛いイラストと優しい説明のおかげで読みやすかったです^ ^
・運動不足の対処法
・大人になってから友達をつくる方法
・嫌なことを忘れる方法
など細かく項目が分かれてるので必要なところだけ読むという手も♪




『最高の体調』 鈴木裕 著 

本屋さんでいつも店頭に並んでいる有名&人気な本なので気になっていましたが、お客様が下さりました!
これを読んで体や健康の事を知り生活がクオリティアップされたそうです♪





この季節は冬季鬱という言葉があるぐらい
精神的にも肉体的にも不調を感じられている方が多いと思うので
今月は体調に関連した本2冊にしてみました♪




サロンにお越しの際はぜひご自由にお待ち帰り下さいね!
※フレンドメンバー様限定サービスとさせて頂きますのでご了承下さいませ。



●返却方法
サロンへの来店時にお返し頂くか、
一階郵便受け302に入れてご返却下さい。
※返却期限はございません
※破損、紛失のご申告は不要です

 
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